수면 썸네일형 리스트형 잠 잘 자는 사람이 정력도 세다 너무 지친 당신! 푹 자라 “수면 부족하면 복부비만·노화 초래… 잠이 몸·머리 최고 보약” 영화 에 나오는 이라는 노래를 듣다 보면 “어화, 세상 벗님네야, 인간이 모두가 100년을 산다 해도, 잠든 날과 병든 날과 근심걱정 다 제하면 단 40도 못사는 것이 인생”이라는 표현이 나온다. 갓 쓰고 도포 입던 옛날에도 잠자는 시간은 제대로 살아있는 시간이 아니라고 보았던 것이다. 시간이 곧 돈인 현대에 들어서는 어떤가? 졸음 방지제인 ‘타이밍’이라는 알약을 먹고 밤을 새워 일했던 여공들이 개발연대 수출신화의 주역으로 남아 있고, 하루 두세 시간밖에 자지 않고 세계를 누비는 비즈니스맨들의 무용담과 ‘4시간 자면 합격이고 5시간 자면 떨어진다’는 수험생의 이야기는 아직도 현재진행형으로 남아 있다. 하지만 이제는.. 더보기 이전 1 다음
